Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 48,56g | Prot: 82,86g | Carbh: 237,05g.
Desayuno: leite desnatado, chia, linhaça marron, Proteína em Pó (Substituto de Refeição), maçã, mel. Almuerzo: molho, frango, miojo. Cena: coca, QUEIJO, pao centeio, PRESUNTO. Pasa Bocas / Otros: nozes, frozen. más...
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3818 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de babau11
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