Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 67,26g | Prot: 84,55g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Сыр Российский, Помидор Сливка, Хлеб Черный, Яичница, Капучино. Almuerzo: Город Сад Тыква Медовая Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Cena: Салат Овощной, Краснобор Филейная Вырезка Индейки, ВкусВилл Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Яблоко Голден. más...
|
|
2051 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга11й
|