Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 49,53g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Higos, Grandiet Tutucas, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bollo, Manzana Verde, Ilolay Yogur Descremado, Banana. Almuerzo: Tomates, Tarta de Zapallitos. Cena: Ensalada de Frutas, Knorr Caldo de Verduras, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Choclo, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, La Paulina Queso Untable Port Salut Light , Crackers. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 1 hora y 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lulugga
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