Diario de CrystalAB79, 06 abr. 13

Well I'm starting this over again. I'm off to an ok start today, weighed myself this morning and had an ok breakfast. Im swimming today and will probably walk the dogs.
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2013:
1974 kcal Grasa: 87,28g | Prot: 58,01g | Carbh: 246,76g.   Desayuno: Tap Water, Toasted White Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Tim Hortons Maple Dip Donut. Cena: Coca-Cola Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Pizza with Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie. más...
2810 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Good for you for starting again! Each day, meal, moment or bite is a new chance to start again & try to figure out what works for you. Take it slowly, keep coming here to FatSecret for support, advice, to share stories, etc. I've found it so helpful. Glad to have you as a buddy! 
08 abr. 13 por el miembro: Ruhu

     
 

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