Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 78,98g | Prot: 103,62g | Carbh: 200,48g.
Desayuno: Фруктово-Ореховая Смесь, Кефир 2,5%, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Творог 5%. Almuerzo: Макароны, Сто Пудов Чёрная Фасоль, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Черемша, Good Food Рисовые Хлебцы, King Oscar King Oscar Печень Трески в Масле. Cena: Травяной Чай, Сырники Домашние, Масло Подсолнечное, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Урюк, Сырники Домашние, Truff Royal Протеиновый Батончик, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья . más...
|
|
2584 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анжеліка Куза
|