Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 53,06g | Carbh: 81,76g.
Desayuno: Karadut, Ceviz, Kivi Meyvesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Nescafe Sade, Tam Yağlı Süt. Cena: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kıymalı Pide, PD Foods Hurma&Kakao&Ceviz. más...
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132 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de edaberil
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