Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 131,79g | Prot: 90,13g | Carbh: 20,72g.
Almuerzo: 분짜(면빼고), Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 마이노멀 버터커피 디카페인. Cena: 살짝 삶은 계란, 삼겹살구이, 고등어구이, Primal Kitchen 치폴레 라임 마요 with 아보카도 오일, Primal Kitchen 아보카도마요, 마이굿밀 프로틴 티라미슈. Pasa Bocas / Otros: 키스마이키토 초콜렛쿠키도우. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, HIIT - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de glcoolj
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