Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
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116,0 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1870 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 84,83g | Carbh: 278,00g.
Desayuno: cinnamon, chocolate banana vivanno. Almuerzo: nestle bottled water, Extra Lean Ground Beef, organics spagetti, hunt's spagetti sauce, spinach, red pepper. Cena: almond breeze vanilla, GOLEAN Crunch cereal, red pepper crackers, marble cheese, benefiber, Pepsi (12 oz), herb and garlic cream cheese, organic baby carrots. Pasa Bocas / Otros: skinny cow 98% fat free mini fudge bars, pc pomegranate and blueberry, almond breeze chocolate, Skippy creamy, 100% whole grain whole wheat bread. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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