Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 55,71g | Carbh: 211,76g.
Desayuno: Eti Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli, Balmar Yarım Yağlı Süt, Nestle Corn Flakes. Almuerzo: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, İçim Taze Kaşar Peyniri, İncir Reçeli. Cena: Pişmiş Olgun Soğan, İçim Ayran, Tavuk Çorbası, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, İçim Kefir. más...
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2957 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ducharse - 3 horas, Amamantar - 3 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylnnnylmz
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