Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 116,43g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Coffee, Simply Right 100% Whey Protein, USPlabs Jack3d. Almuerzo: Cabbage, Nearby Eggs Extra Large Eggs, ANS Small White Be (Goya). Cena: Food Club Large Egg, Cabbage, Chicken Breast, Flaxseed Seeds. Pasa Bocas / Otros: Golden Raisins (Seedless), Peanuts. más...
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3733 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Razorthrash
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