Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 89,10g | Carbh: 170,73g.
Desayuno: Päärynät, Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Almuerzo: Rainbow Sinappinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pakastetut Kasvikset, Flora Kevyt & Paksu 4%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Cena: Broilerinkoipi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Nakki, Hoviruoka Lihapiirakka. Pasa Bocas / Otros: Keitetty Kananmuna, Päärynät, Kiivi, Maitokahvi, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Kurkku. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tätsä77
|