Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 51,87g | Carbh: 180,75g.
Desayuno: Pepsi Max, Bifi Bifi, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Pindakaas, AH Maisbrood, Pindakaas, AH Maisbrood, Mueslibol, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. Cena: Lidl Gehakt Half om Half, Uien, Rode Paprika, Champignons, AH Spitskool. Pasa Bocas / Otros: Zwagerman Ardenner Boterhamworst, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, Raw Bar Banana and Hemp. más...
|
|
2961 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 11 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hoe is het met je? Buikgriep heeft toch nog wat goeds gedaan 😜
25 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Dat wel yoo, ben nog steeds niet fit voel me een slappe vaatdoek pfff. Bankhangen vandaag dan maar.
25 feb. 20 por el miembro: Gerrika G
|
Dat gevoel is niet fijn, kunnen nu wel samen filmpje kijken vanaf de bank 😂😂.
Lekker leggen, dekentje erbij en even niets. Hopelijk voel je je morgen wat beter 🍀😘
25 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
Hahaha ik ben alleen man is werken, kind bij opa en oma vanwege de vakantie dus mamma rijdt zo ff snel langs de supermarkt. Heb geen brood meer en gaat daarna twilight kijken 🤗
25 feb. 20 por el miembro: Gerrika G
|
Haha muts... ik bedoel samen (jij & ik) ik moet ook bank hangen 🤣🤣
25 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
nou yoo ik weet niet wat jij gedaan hebt maar ik heb bankgehangen en 3 delen twilight weg gekeken. Onder een kleedje op de bank 🤣🤣🤣
25 feb. 20 por el miembro: Gerrika G
|
Ik heb ham prei salade gemaakt en mijn boek uit gelezen. Nu in deel 2 en dan morgen weer uit lezen... is een beetje wat ik hele dagen doe 🤪
25 feb. 20 por el miembro: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gerrika G
|