Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 65,44g | Prot: 59,78g | Carbh: 216,69g.
Desayuno: Grilled Chicken, Peanut Sauce, Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Kem Chicks Sayur Toge, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Brown Rice. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Cooked Egg White, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Malkist Seaweed, Finna Kerupuk Udang, Tomatoes, Apple, Carrot Juice, Bakwan. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratnadewi1985
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