Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2008
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 31,16g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: oats and honey bar, granulated sugar, powdered creamer, Bananas . Almuerzo: Crispy Noodles, Oriental Sesame Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cheese . Cena: Red Tomatoes , mexican cheese, lettuce, ground beef, taco shell. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling) . más...
|
|
2023 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|