Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 31,08g | Prot: 102,29g | Carbh: 130,54g.
Desayuno: Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Jajko na Miękko. Almuerzo: Cykoria Cykoria, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. Cena: Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Pieczarki, Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Kamis Musztarda Sarepska, Ogórek Kwaszony, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Lidl Makaron Razowy Penne, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
porażka, tylko co jest przyczyną....
24 feb. 20 por el miembro: Zocanka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocanka
|