Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2008
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1209 kcal
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Grasa: 89,73g | Prot: 81,86g | Carbh: 17,90g.
Desayuno: deli ham, mushrooms, egg (whole), butter, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, orange peppers, salsa. Cena: parmesan cheesse, celery, mushrooms, olive oil and vinegar, hard boiled egg, orange pepper, Romaine Lettuce, Radishes . más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de taurusborn59
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