Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 39,71g | Prot: 103,84g | Carbh: 87,66g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры Черри, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Табрис Шампиньоны на Гриле, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горчица, Томатная Паста, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный). Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с Молоком, Фрегат Тунец Консервы, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Чай, Помидоры Черри, Табрис Шампиньоны на Гриле, Донские Традиции Говядина Деликатесная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|