Diario de Daria Mikituk, 25 feb. 20

Вот тебе и выходные... Дала слабину... Ещё и весы у мамы забыла... Ниче ниче! Собралась и дальше боремся с жирками на попе! 💪😂

74 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1606 kcal

Grasa: 65,42g | Prot: 95,09g | Carbh: 153,13g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Сима Лэнд Варенье Клубничное, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: Белоречье Молоко 3,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Молочная Лавка Масло Сливочное, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Maltagliati Ракушки. Cena: Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Молочная Река (Иркутск) Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная . más...