Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2010
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2489 kcal
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Grasa: 80,60g | Prot: 227,17g | Carbh: 200,85g.
Desayuno: Pure Protein, Low Fat Milk, Right Start - Fibre Plus, Coffee. Almuerzo: Orange Juice, Honey and Mustard Sauce, Ham, Mozzarella, Lettuce, Tomato, Croutons, Chicken Breast. Cena: Dessert Protein, Smoked Salmon, Cottage Cheese, Crumpet. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein, Coffee, Quiche, Chicken Pie. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gabriel Black
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