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My sodium intake was 4 times the usual rate this weekend.
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 44,42g | Carbh: 120,64g.
Desayuno: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee, Silk Vanilla Soymilk. Almuerzo: Twinings Chai Tea, Cream (Half & Half), Sugar. Cena: Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Bongards White Cheddar Cheese, White Bean, Kale, Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Great Value Organic Ground Flax Seed, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas, Kale. más...
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3951 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 3 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Sentado - 9 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JGBOOGADES
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