Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 115,91g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ahir Yarım Yağlı Taze Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Çay Şekerli. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kgertekin
|