Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 94,07g | Prot: 123,48g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Cafezinho, Melão Amarelo, Melancia, Banana Prata, Sococo Leite de Coco Tradicional. Almuerzo: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Ovo Cozido, Jasmine Gergelim Branco Natural. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica BCAA Top, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Max Titanium Top Whey 3W, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Abacate. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vilma bessa
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