Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 56,64g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Yumurta (Bütün). Almuerzo: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Yoğurt, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Süt, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Yeşil Çay, Nescafe Sade, Ceviz. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulcinates48
|