Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 116,06g | Carbh: 145,64g.
Desayuno: Вологодское Масло Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Помидоры Черри, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Cheese Gallery Пармезан Тертый, AIDA Linguine, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ferrer Томатный Суп с Базиликом, Филе Индейки. Cena: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
402 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hlopushechka
|