Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1480 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 175,18g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Exquisa Quarkcreme, Marmelade. Almuerzo: Hawesta Thunfisch In Aufguss, Lidl Kartoffelbrötchen, Schafskäse, Gemischter Salat. Cena: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Rindertatar, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Isolat Waldmeister, Cappuccino. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eric_Nico
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