Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 76,94g | Prot: 66,94g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ого Кунжут, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Almuerzo: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка. Cena: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленые Оливки, Деликатная Ветчина. Pasa Bocas / Otros: Останкино Карбонад Юбилейный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Апельсин, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%, Магнит Банан. más...
|
|
132 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
|
|