Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 33,17g | Prot: 99,19g | Carbh: 154,82g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Чизкейк Сникерс. Almuerzo: Увелка Гречка в Пакетиках, Магуро Тилапия Филе без Кожи, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Кофе. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Магуро Тилапия Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . más...
|
|
2147 kcal
|
Ejercicio:
подъем в гору 6% - 41 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pomela855
|