Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
911 kcal
|
Grasa: 25,21g | Prot: 40,81g | Carbh: 135,91g.
Desayuno: Udang Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Cilok, Wortel, Brokoli, Prochiz Cheddar Cheese, Tahu Kukus. Cena: Tahu Kukus. más...
|
|
2129 kcal
|
Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desiindri
|