Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 101,47g | Prot: 111,98g | Carbh: 323,42g.
Desayuno: Lupini, McGarlet Bananito, Maritozzo. Almuerzo: Focaccia, Bofrost Spatzle Panna e Speck, Gimar Sashimi di Salmone, Esselunga Fish Burger Salmone e Pesce Spada, Bennet Pomodori Piccadilly, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carote. Cena: McGarlet Bananito, Birra, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Conad Olive Verdi Snocciolate in Salamoia, Esselunga Fish Burger Salmone e Pesce Spada, Broccolo Romanesco, Peperoni Rossi Dolci, Carote. Pasa Bocas / Otros: Banana, Named Total Energy Shot. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Correr - 14,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de michele.strippoli
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