Diario de Mauricio.Amaral, 23 feb. 20

Resultado se dois dias sem o diurético. A marca que eu tomo não tem na rede pública e aqui na minha cidade é difícil de encontrar. Quando encontro compro umas 10 caixas para garantir.
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1712 kcal Grasa: 60,33g | Prot: 75,21g | Carbh: 215,55g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Molho Bolonhesa, Barilla Fusilli Integrale. Cena: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Molho de Carne, Renata Macarrão Integral Fusilli, Queijo Mozzarella, Visconti Batata Palha Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Molho de Carne, Pão de Forma, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
2014 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
O bom é que é retenção 🙏🏽 
23 feb. 20 por el miembro: DeahFitness

     
 

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