Diario de Terenadin, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
1007 kcal Grasa: 50,07g | Prot: 66,94g | Carbh: 74,78g.   Desayuno: Ikea Овсяное Хрустящее Печенье , Alpro Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Форель Карельская, Помидоры Черри, Яйцо, Шпинат, Молком Греческий Йогурт. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Редька, Куриные Котлеты с Кабачком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Perugina Конфеты, Perugina Конфеты, Hansa Напиток Имбирный. más...
1903 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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