|
Chips, nootjes, chocolade en die dingen🙄
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 113,37g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Plus Slagers Achterham, Beemster Belegen 30+ , Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Jumbo Kipgrillworst, Goudse Kaas 48+ Jong Belegen Plus Jong Belegen Plus 48+, Slammers Energy Drink Sugarfree, LU Cracotte Naturel. Almuerzo: Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Slagers Achterham, Plus Houmous Pikant, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Aardbeien, Ananas, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan. Cena: Remia Fritessaus Classic, Riblappen, Aviko Oma's Smulfriet. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|