Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 66,18g | Carbh: 125,66g.
Desayuno: Banane, Baguette, Beurre de Cacahuètes, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Brioche, Graines de Courge, La Vie Claire Graine de Chia, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine, Amandes. Almuerzo: Baguette, Delisse Yaourt Nature, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre, Choucroute Cuite. Cena: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Myprotein Peanut Butter, Blettes, Pâturages Saint Felicien, Carrefour Brie, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Noisette, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Cracotte Cracotte Matin, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Chabrior Langues de Chat, Café. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 21 minutos, Pesas - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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