Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 68,17g | Prot: 124,15g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Село Зеленое Сыр Костромской, Финик, Кофе, Гречневая Каша. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Куриная Грудка, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenyalyalya
|