Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 50,12g | Prot: 139,86g | Carbh: 153,56g.
Desayuno: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Almuerzo: Петелинка Куриная Голень Вареная, Макароны Отварные, Куриный Бульон, АТБ Скумбрия Соленая, Филея Шницель из Грудки Индейки, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Barilla Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, АТБ Скумбрия Соленая, Bonduelle Маслины без Косточки, Fish House Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Филея Шницель из Грудки Индейки, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|