Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 83,44g | Carbh: 215,17g.
Desayuno: Мандарин Евгения , Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Шоколад Вдохновение. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Cena: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Азбука Вкуса Салат по-Гречески, Макфа Макароны Отварные, Vici Аргентинские Красные Креветки, Петелинка Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Айсберри Щербет Смородина, Good Food Финики Сушеные с Косточкой, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. más...
|
|
2981 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Sentado - 7 horas, Elíptica - 45 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Sunshinejane_
|