Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 56,35g | Prot: 74,66g | Carbh: 184,34g.
Desayuno: Auchan Pain de Campagne sans Gluten, Kiwi, Café, Happy Bio Graines de Chia, Bjorg Lait d'avoine, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce Béchamel, Carottes Cuites. Cena: Suzi Wan Nuöc Màm, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja. Pasa Bocas / Otros: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 40 minutos, Apple Health - 18 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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