Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2524 kcal
|
Grasa: 95,42g | Prot: 164,90g | Carbh: 249,90g.
Desayuno: Universal Nutrition Animal Flex, Активия Йогурт Вишня, RLine Whey Протеин. Almuerzo: Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль Белая, Рис Отварной, Кофе с Молоком, Фисташки, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Cena: RLine Протеин, Фрутоняня Биолакт Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Fazer Хлебцы Шведские, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artyomenergo
|