Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 47,24g | Carbh: 88,86g.
Desayuno: Heidelbeeren, Kaufland Walnüsse , Provamel Reismilch, Spielberger Buchweizenflocken. Almuerzo: Olivenöl, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Tomatenmark, Karotten, Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Rindfleisch. Cena: Leinöl, Newlife Nutrition Protein, Wasser, Alpro Hafer Ungesüßt. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcsmama
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