Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3371 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 217,06g | Carbh: 445,62g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino. Almuerzo: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Pane Integrale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Salmone Fresco. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Buitoni Granfetta del Benessere, Net Integratori VB Whey 104, Pane Integrale, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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