Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3047 kcal
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Grasa: 80,78g | Prot: 168,50g | Carbh: 310,88g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Potongan Daging Babi, Pare, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Patin, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Wiski, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Duku, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Durian, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultimate Nutrition Amino 2000. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aming73
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