Diario de pris07, 22 feb. 20

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super

77,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:

1742 kcal

Grasa: 44,58g | Prot: 42,40g | Carbh: 280,39g. Desayuno: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Lait Écrémé, Canderel Sucrette, Lipton Thé Vert Classique, Marque Repère Forme Flakes Nature, Marque Repère Riz Soufflé au Chocolat, Kellogg's Rice Krispies. Almuerzo: Canderel Sucralose, La Laitière Yaourt Nature, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. Cena: Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. más...

1848 kcal

Ejercicio: Descansando - 12 horas, Durmiendo - 12 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Merci

24 feb. 20 por el miembro: pris07


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