Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
935 kcal
|
Grasa: 45,78g | Prot: 60,64g | Carbh: 80,61g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Çay, Sucuklu Yumurta, Siyah Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Etli Güveç, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kurabiye, Kahve (Demlenmiş), Nescafe Sade. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ümit Kenan
|