Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 74,46g | Prot: 80,98g | Carbh: 163,62g.
Desayuno: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Ермолино Сметана 15%, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Перекресток Гавайская Смесь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Ермолино Творог 2%. más...
|
|
2109 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин_luna
|