Diario de dilekoo, 22 feb. 20

Perfil de dilekoo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020

41,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:

885 kcal

Grasa: 20,29g | Prot: 117,48g | Carbh: 56,79g. Desayuno: Namet Hindi Salam 7/24, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Acuka, Bahçıvan Çeçil Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...