Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 76,91g | Carbh: 332,92g.
Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Orangenmarmelade, REWE Süßer Knoten. Almuerzo: Gekochtes Ei, Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Aprikosen Getrocknet , Kichererbsen, Backpulver , Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Ei. Cena: San Fabio Pizza Tomaten, Möhren, Aubergine, Zucchini, Naturgut Bio-Dinkel-Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Haribo Konfekt, Müller Reine Buttermilch, Haribo Roulette (25g), Brownie. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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