Diario de svetikfox, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1615 kcal Grasa: 63,15g | Prot: 134,85g | Carbh: 136,95g.   Desayuno: Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Капуста, Огурец (с Кожурой), Borealis Треска Атлантическая, Морковь, Лук, Гречка. Cena: Савушкин Хуторок Творог 9%. más...
1611 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Apple Health - 2 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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