Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 44,09g | Prot: 81,15g | Carbh: 182,51g.
Desayuno: Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Мёд , Кофе с Молоком, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Русское Море Икра Минтая, Морозко Блинчики с Творогом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький 72%, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Лента Икра Лососевая Зернистая , Everyday Батончик-Мюсли Орехи и Мёд . Cena: Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , АХА Мюсли Фрукты и Орехи, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Консервированный Тунец, Капучино, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|