Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1084 kcal
|
Grasa: 31,53g | Prot: 60,46g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Чай, Паста Амосова, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Хлеб из Пророщенной Пшеницы Narlinan, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Чай, Рахат Зефир Бело-Розовый, Масло Подсолнечное, Лук, Свекла Вареная, Курица с Шампиньонами, Султан Спагетти Отрубные. Cena: Мёд, Чай, ИП Цой Лаваш Здоровье Ржаной , Зенченко Кефир , Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Красное Яблоко, Груши. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kz.dauka
|