Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 47,39g | Prot: 68,18g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Energen Energen, Quaker Oat, Lemon, Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Saus Barbekyu, Tempe, Bawang Putih Bubuk, Sawi, Otak-Otak, Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih. Cena: Nabati Cheese Wafer, Pentol, Ikan Patin, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikach2511
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